其实瑜伽对男生和女生来说都很好啊，我的一个哥们儿之前就没事练瑜伽，结果一年之内他居然疯狂的爱上了瑜伽，说瑜伽不但可以调节机能还可以减肥呢，最重要的是瑜伽可以练就好的心态，他现在在一个叫我舞拉丁俱乐部的地方还上着瑜伽呢，好像是在南滨河那边，交通也挺方便的，他下班就去上课，现在都快练成专业的啦·····