理论上来讲孩子的天性就是爱玩，新鲜的事物更能吸引他们。

家长可以在旁边监督孩子，给孩子制定合适的计划，比如今天需要学会什么知识点，或者写完那些作业，写完了之后就可以出去玩。规定一天玩手机的总时长，一次玩手机不能超过多长时间，手机对孩子的诱惑比较大，但是长时间玩手机对眼镜不好。

11岁的孩子贪玩是正常的，自制力差的话，需要家长关注帮助孩子慢慢控制，不能着急的。

找到孩子的兴趣点，发挥孩子的长处，慢慢的提高自控能力。