献血小板补助为：2022年起，100交通费用+300误工费用=400元。

为了保证血液质量和避免耽误大家宝贵时间，请大家献血前三天不要饮酒，前一天不要剧烈运动，饮食清淡，切忌食用得太过油腻，避免吃火锅、烧烤、炒饭、盖饭、方便面、土豆片、坚果类、豆浆、牛奶、等高脂肪、高蛋白类食物。 献血前一晚保证充足睡眠，晨起后多饮温水，早餐请进食稀饭馒头。