斜方肌是背部一块较大的肌肉，这块肌肉比较大而且扁平。

这块肌肉比较长，可以从头部，枕骨以下一直到胸椎。头、颈、胸这些部位是它的起点，它的止点斜形汇聚到肱骨、肩胛骨这些部位，作用是固定颈胸椎。脊柱固定的情况下，斜方肌可以耸肩、抬肩，这些都是斜方肌可以控制的动作。在肩部固定的情况下，可以让脊柱做些向上的动作。

斜方肌属于背部肌肉。斜方肌起源于颈椎和胸椎下缘及其边缘，止于肩胛骨的脊柱和肩峰上，呈“人”字形。它是人体背部最大的肌肉之一，可帮助上肢做多方位运动同时维持身体的姿势稳定性。因此，斜方肌不属于肩膀肌肉，而是背部肌肉。