安静娃娃不可以练力。

安静娃娃的性格属于安静型，这种性格可以培养法力和敏捷度，但对于练力（力量）并不擅长。娃娃的性格对于力道法力值成长是有影响的，活泼型娃娃可以练力，而安静型娃娃主要培养的是法力和敏捷度。因此，安静娃娃不适合练力。

问道手游中安静娃娃属于高法质娃娃，所以说只能练习法，不可以练力，但是娃娃每天都会有一次免费洗点机会。你可以随意加点。