拓展训练是一项旨在协助人与人之间核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展每个人员的潜能，提升和强化个人心理素质，同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间团结合作的意识，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

所以对于大学生来说，这是一项能挖掘自己潜能的极限挑战，是提高自我能力的的一次探索。