如果是想走专业篮球道路,从小就加入训练营学习那肯定是最好的。
训练营有专门的训练课程,专业器材和专业的老师。对于篮球基础是非常有必要的。但是如果只是兴趣爱好,又没有多少时间可以参加训练营,那就不妨从下面几点提高篮球技能。一,熟知规则首先我觉得,必须熟知篮球的规则。众所周知,篮球新手刚开始最容易犯得一个错误就是走步。所以,开始就要养成良好的习惯,不能一开始就错误的打球,养成好习惯,不要不规范走步、二次运球等等,这是基础中的基础,是每位想学好篮球的人都必须掌握的基础本领。李秋平篮球俱乐部专注于篮球教育十几年,招收了非常多的喜欢篮球的青少年,在篮球基础教育上有着丰富的经验,每一位从李秋平篮球俱乐部走出去的孩子的篮球基础都是实打实稳健。二,学习投篮和运球上篮等基本动作刚开始的时候,大家可以尝试一下胸前推球的双手投篮动作,如果有足够的力量投篮的话,要按照标准投篮姿势学习投篮,即单手投篮,这样有助于投篮姿势的规范。还有就是学会运球,运球要点是用手指触球而不是手掌。这个可能在开始时会有点难度,但是练习时间久了就会适应,唯有练习,没有捷径。李秋平篮球俱乐部开设了很多适合零基础青少年学习的课程,不仅有国内优秀青年教练执教,还有技术过硬的篮球外教给广大学子们传授篮球技巧,全方位培养篮球新星。三 ,学习各种进阶动作,多打比赛经过了前两个阶段之后,在没有人防守或者防守和松的情况下,大家应该能轻松的做到上篮和直线运球等,并且投篮技术应该比以前好的多,空位命中率应该比较稳定,并且养成了一定的投篮好习惯。此时应当继续坚持和加强基本功训练(如八字绕球,胯下运球,里外运球等)同时多去尝试打一下比赛,多了解一些打球的经验。李秋平篮球俱乐部高级VIP班致力于将每位学子的篮球潜质发挥到极致,定期为学员举办联赛,还有机会与上海青年队切磋球技。并且,每年有机会参加CBA及NBA中国赛现场观战,实时讲解指导,用实践培养篮球精英。四,放飞梦想,大胆去追吧篮球运动本就充满着青春和热血,球场上每一个投篮,每一个起跳都在表达我们向上的态度,在完成以上三个阶段的练习之后,你的篮球技术就会很不错了,你也不再是个新手,而是一个能小虐菜leader!在还青春的年纪,不虚此行,与李秋平篮球俱乐部一起为自己安排一段篮球探险之旅吧!
可以根据每个人自身特点与家庭状况相结合。如果是出生在运动家庭,可以从小培养,加入训练营,对自身技术和力量针对性的训练。如果只是个人兴趣爱好,偶尔娱乐娱乐,则没有必要加入了。
如果你是想少走弯路,提高篮球技术的话,打球更专业一些,那么应该加入篮球训练营。
训练营的好处:
①规范动作
如果作为篮球小白或者初学者,身体往往没有正确的发力点,投篮姿势容易怎么舒服怎么投,后期想要提升难度会特别大。篮球训练营的优势在于针对性的训练各项动作,当打好篮球基础后,进步空间会比自己盲练大很多。
②时间效率
一个练球总能给自己找到歇息的理由,篮球训练营的好处是集体训练,有监督、有队友的情况下,会大幅度提升固定时间内的工作效率。合理的课程安排会比自己摸索练球的球技提升快。
③实战性
篮球毕竟是对抗性运动,作为初学者很难与高手对决,同水平的人又难遇到。关于篮板球的卡位,无球时的跑动,队友之间的配合可能会走很多弯路才能掌握,训练营则可以系统化的学习到这些理论知识并融入实战训练中。
如果你只是想打打球运动运动,则没有必要加入训练营。找几个关系不错的朋友,多打打篮球来提升技术就足够了。
不一定要参加训练营吧。个人看法如下:
1:对于有条件的初学者,参加为好,因为一些基本功经过面议,能更加快速的掌握.
2:对于没有条件的初学者,可以通过视频或者其它途径自己琢磨,说不定能摸索出更加新怡的招式。
总之,向大基本功TD靠拢,基本功真的太关键,就像地基之余高楼大厦。
这个需要看你希望达到怎样的高度了,如果你想打职业,加入篮球训练营是必然的,因为那里汇集了很多的篮球爱好者和职业篮球队员,你进入的圈子决定你将来的成就,如果你只是爱好,天赋一般,建议还是不要了,毕竟没有天赋的人参加了也只是打球好一点而已,对自己将来的职业规划没有任何帮助。还不如平时多去篮球场打打野球过过球瘾,中国不缺打篮球的人,缺的是有天赋的努力的篮球人。