提高说话声音的方法有很多，以下是一些建议：练习深呼吸：深呼吸可以帮助你放松身体和喉咙，从而更容易发出大声的声音。

练习深呼吸时，可以坐或站着，将手放在腹部，慢慢吸气，让腹部向外扩张，然后慢慢呼气，让腹部向内收缩。练习发声：练习发声可以帮助你提高声音的音量和音质。可以通过唱歌、朗诵、说话等方式来练习发声。在练习时，要注意发音准确、清晰，声音要稳定、有力。练习舌头和喉咙的运动：练习舌头和喉咙的运动可以帮助你更好地控制声音。可以通过舌头舔唇、舌头卷起、喉咙上下移动等方式来练习。练习说话的姿势：正确的说话姿势可以帮助你更好地发声。在说话时，要保持身体正直、放松，肩膀放松，喉咙放松，嘴巴微微张开。练习自信地说话：自信地说话可以让你的声音更加有力、自信。在说话时，要相信自己的声音，不要害怕大声说话，要敢于表达自己的观点和想法。使用麦克风：如果你需要在公共场合或大声说话的环境中说话，可以使用麦克风来帮助你提高声音的音量和音质。总之，提高说话声音需要练习和耐心。通过练习深呼吸、发声、舌头和喉咙的运动、说话的姿势、自信地说话以及使用麦克风等方法，你可以逐渐提高自己的声音音量和音质。