还蛮有用的！刚开始的时候我也不怎么相信，就是想试试了再看吧！我没想到的是这效果这么好，用十来天了就瘦了有四五斤，我真的惊呆，我最后又续订了，现在已经瘦了40多斤了，用了有两个多月了，就是用了有些口渴，想喝水的哟。