如果以完全学习程度为100％，那么150％的过度学习是提高记忆效果的最经济有效的选择，例如一个小孩的记忆能力在单位时间内只能记住一百个字，如果让其记住150个的话，有助于提高他的记忆力。

学习程度少于150％，记忆效果不显著，超过的话，会造成时间和精力的浪费。

如果以完全学习程度为100％，那么150％的过度学习是提高记忆效果的最经济有效的选择，例如一个小孩的记忆能力在单位时间内只能记住一百个字，如果让其记住150个的话，有助于提高他的记忆力。学习程度少于150％，记忆效果不显著，超过的话，会造成时间和精力的浪费。