实验班好。

实验班一般各科都是全校最好的老师任教，学习成绩在实验班比平行班要提高的快。

2、黄冈同步训练在什么班都可以进行。

2021年8月17日，《北京市关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的措施》新闻发布会召开。