瑜伽垫用80cm的好，大一点的就有更多的施展空间，特别是对于初学者来说，还需要买厚一点的，因为瑜伽的许多动作都是危险动作，操作不当会受伤，而选择合适的瑜伽垫就可以有效的预防瑜伽过程中的问题。

瑜伽垫我认为还是80厘米的好，因为足够宽，不硌腿