宁波雾大的原因主要有四个：

一是海雾影响。

宁波沿海，海洋面积大，水汽蒸发旺盛。当冷空气过境时，水汽凝结，形成海雾。二是地形影响。宁波境内山地丘陵众多，阻挡了冷空气和海雾的移动，使雾气滞留不散。三是污染物影响。宁波工业发达，污染物排放量大。这些污染物与空气中的水汽结合，形成雾霾。四是气候影响。宁波地处长江三角洲，气候温和湿润，雾气形成的条件好。

宁波的雾大，主要由于前几天连续阴雨天气导致地面热量不足。随后天气转好，但空气湿度仍然较大，夜间地面降温，使得宁波地区上空出现逆温现象，即下冷上热现象。水汽在近地面凝结成水滴形成大雾，而且逆温不利于空气对流，大雾持续时间长且不易消散。