我知道有地方中考要考游泳，规定泳姿任意，选择泳式要根据个人泳式特点进行选择.1.根据自己的主项进行选择，如你是游蛙泳主项的，那当然是蛙泳最好了。

2.根据中考评分标准进行选择，一般情况下，自由泳评分标准较高，经验而谈具体还要根据你的情况来看。

3. 如果你只是一个业余选手，用游泳试试运气的话，建议你选择蛙泳。

一般地方中考不会考游泳的，如果考肯定会有细则和评分标准的，可以看看。