扎四个辫子的方法如下：

1. 将头发平均分为四个部分，可以使用梳子或手指分开。

2.从第一个部分开始，将头发梳理顺直后，分成三个小束。

3. 将这三个小束的头发依次交叉编织，直到编织到发梢，然后用发带或发夹固定。

4. 重复以上步骤，将剩下的三个部分的头发分别编成辫子。

5. 最后，可以轻轻拉扯辫子两侧的头发，使其看起来更加蓬松自然。注意：在扎辫子前，可以先喷些发胶或润发乳，使头发更易于梳理和编织。另外，可以根据个人喜好选择辫子的粗细和松紧程度。