个人建议最好建立属于自己的生物思维导图，或者知识网络之类的，可以使杂乱的知识点分类细化。

记不住的原因一方面是重复记忆的努力程度还不够或者并没有理解到本质；另一方面可能是记忆方法的问题，可以按照遗忘曲线记忆据说学习生物抄书是一个好方法，但如果时间不够的话就不要勉强了。

初中的生物忘记了，如果知识点还需要的话那肯定是要将落下的补回来，可以找身边的亲戚朋友帮你补习，也可以找同学们有不会的，要及时问老师，一定要把忘记的东西补回来