成年人数学不好，首先数学是个大学科，它分支出几个部分，有概率论，几何，基础数学，统计学等等，要清楚自己是哪个分支不好，针对不好的地方一点点从基础，概念反复研读，最后对理解不了的地方，从网络上搜索课程学习，最终会领悟到那个层次的数学。

还是从基础知识一点一滴学期，基础学科没什么捷径可走，踏踏实实走好每一步