体育都是一千米多少就满分

2024-05-08 00:35:00
体育都是一千米多少就满分,麻烦给回复
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体育1000米的满分成绩时3分40秒以下。

因为初中生和高中生的体能不同标准也不同,男生女生的体育评测标准也不同。

1000米属于中长跑无氧,耐长久的项目,长时间的连续肌肉活动,是这个项目的特点。既需要速度又需要耐力。训练要二者兼顾,同时力量是一切运动的基础,应以小负荷多次数、训练耐力为主。

2024-05-08 00:35:00
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