要逆袭从400分到500分，关键在于明确目标、制定计划、持续努力。

首先，你需要了解自己的弱点和需要提高的知识点，制定切实可行的学习计划。其次，要注重课堂听讲、课后复习和做题，不断巩固和加深理解。此外，调整心态也非常重要，保持积极、自信和坚持不懈的态度，遇到困难时不要轻易放弃。经过持之以恒的努力，你一定能够实现从400分到500分的逆袭。

各科找对方法，再加上勤奋刻苦，是有可能逆袭的。