要训练象棋盲棋记忆，首先需要熟记象棋棋谱和棋子的移动规则。

接着可以通过多次模拟盲棋对局，逐渐熟悉棋子的位置和走法。可以采用反复练习、分类记忆、联想记忆等方法进行训练。同时，也可以通过观察高手对局、分析棋谱等方式来提升自己的盲棋记忆能力。坚持练习和不断总结，才能真正提高象棋盲棋记忆水平。