恩施职中和恩施职院专部各有其优点。

恩施职中作为一所完全中学，在学科教育和教学资源方面有着卓越的表现，并且提供更多的课外活动机会。另一方面，恩施职院专部的优点在于专业性更强，提供更专业的职业教育和实践培训。因此，选择哪个更好取决于学生的兴趣爱好和职业规划。如果学生有明确的职业目标，建议选择恩施职院专部；如果学生更加注重综合素质和全面发展，建议选择恩施职中。