烧麦一般50克，一个包子大。

没有多大，和饺子差不多。一个烧麦大概在50克左右，100克烧麦的热量大概在200卡左右，一般早餐或者晚餐的时候可以用来充当主食。烧麦是由面粉皮和梗米组成，也可以根据自己的口味适当的添加一些其他的物质，比如说胡萝卜，香菇等等。含有维生素E、膳食纤维、碳水化合物，蛋白质和B族维生素，可以补充人体的多种营养素。

烧麦一般直径5-6公分，一两有2-3个

一个烧卖一般40克左右，烧麦又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、鬼蓬头，是一种以烫面为皮裏馅上笼蒸熟的小吃。烧卖是非常令人喜爱的特色小吃，他与包子的主要区别除了使用未发酵面制皮外，还在于顶部不封口。烧卖虽然是不错的早点传统小吃，但是有的烧卖酱油和调料放的很多，还有油腻感。食用因人而宜。