学会会说话是一项重要的社交技能，以下是一些建议，可以帮助你提高说话的能力：

1. 倾听和观察：倾听他人的意见和观点，观察他们的沟通方式和表达技巧。

通过学习和模仿他人的优点，你可以逐渐改进自己的说话能力。

2. 提升思维能力：清晰的思维和逻辑能力对于有效的表达非常重要。通过阅读、学习和思考，提高自己的思维能力，从而更好地组织和表达自己的观点。

3. 练习表达：多说多练是提高说话能力的关键。参加讨论、演讲或辩论等活动，积极表达自己的意见和想法。通过不断练习，你会逐渐变得更加自信和流利。

4. 学习语言和词汇：扩大自己的词汇量和语言知识，可以让你更加准确和生动地表达自己。阅读各种类型的书籍、报纸和文章，学习新的词汇和表达方式。

5. 注意语速和语调：适当的语速和语调可以增强你的表达力。避免过快或过慢的语速，以及单调的语调。注意语音的抑扬顿挫，使自己的说话更有节奏感和吸引力。

6. 考虑听众的背景和需求：在与他人交流时，了解他们的背景和需求，根据不同的对象调整自己的表达方式和内容，使自己的话更容易被理解和接受。

7. 接受反馈和改进：寻求他人的反馈和建议，接受他们对你说话方式的评价。根据反馈进行反思和改进，不断完善自己的表达能力。最重要的是要保持自信和积极的态度，相信自己可以通过努力和实践不断提高说话的能力。