一篇文章记七遍能永久记住。

一般来说，一篇文章背诵七遍左右就会记忆下来了。这个跟人的记忆能力，注意力，记忆技巧等等因素都有关的。我们背诵东西的时候最好能在安静的环境中，并且让自己高度集中注意力。不能分心多用。还可以用上思维导图等辅助技巧，这样可能三遍左右就记忆牢了。

1. 背东西要背多次才能彻底记住。

2. 因为人的记忆是有限的，需要通过反复记忆来加深印象，才能将信息转化为长期记忆。

3. 除了反复记忆外，还可以采用记忆技巧，如联想、分类、重复等方法来帮助记忆，同时也需要注意休息和放松，避免过度疲劳影响记忆效果。