上海高中军训时间一般是在夏季7月至8月期间进行，也有部分高校会选择在秋季开学前的9月份进行军训。

具体的军训时间还需以各高校的通知为准。在军训期间，学生需要按照军训要求进行集体训练和相关活动，以增强体育素质和军事素养，同时也是一项锤炼意志，增强集体荣誉感和纪律观念的重要活动。