如果是在讲经络穴位时说的一寸，指的是同身寸，就是这个人的大拇指指节的宽度，也就是说大拇指越粗，这个一寸就越长。

三寸一般就用手掌来量了，把手展平，四指并拢，这四个指头加起来的宽度，从中指靠近手掌的那个关节的位置算。另外人身上还有一些固定的长度，比如小臂是12寸，要取小臂上的6寸就取它的一半就行了，穴位在哪儿就可以以哪里的长度为准来取。