关于这个问题，1. 制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，制定周密的学习计划。

合理安排时间，分配任务，使学习更有条理性和针对性。

2. 集中精力学习：高三是一个关键的阶段，需要全身心地投入到学习中，不要分心。保持专注，做到心无旁骛。

3. 多做题、多练习：高三的考试很注重实战能力，所以多做题，多练习是非常必要的，特别是对于数学、英语等科目。

4. 注重基础知识：高三的考试难度加大，但基础知识的掌握仍然是非常重要的。要注重基础知识的学习和掌握，才能更好地应对考试。

5. 查缺补漏：每个人都有自己的薄弱科目或知识点，要及时查缺补漏，及时解决问题，不能让问题一直存在。

6. 寻求帮助：学习中遇到问题要及时寻求帮助，可以请教老师、同学、家长等，让学习更有针对性和效果。

7. 合理安排时间：高三的学习任务很重，但也不能忽视休息和娱乐。要合理安排时间，保证身体和心理的健康。

可以通过以下方式来提高高三最后一年的成绩。

1. 制定有效的学习计划，合理安排时间。

可以制定具体的目标，如每周要完成的作业量、要复习的课程等，以确保能够高效率地学习。

2. 积极参与课堂活动，认真听讲以及及时复习预习，可以提高对知识点的掌握程度。

3. 在课外时间经常进行自主学习，将知识进行整理和梳理，便于记忆和理解。

4. 每天保证充足的睡眠和合理的饮食，保持好的身体状况和精神状态，有助于提高学习效率和调节情绪。