一类考试项目（20分）①中长跑：800米（女）、1000米（男）。

②100米游泳。备注：考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。二类考试项目（30分）跳类：

①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳。投掷类：④投掷实心球⑤推铅球。球类：⑥足球⑦篮球⑧排球。备注：考生在八个项目中任选两项参加考试（注：每类别最多只能选择一项）。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×15%。。总分为70分，其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。

1分钟跳绳几下满分？立定跳远，仰卧起坐，怎样计分？