跆拳道是一种传统的武术形式，学习跆拳道对个人很有用。

首先，跆拳道可以帮助提高身体素质和协调能力，通过不断训练和练习，可以增强肌肉力量和灵活性。其次，跆拳道也是一门自我防卫技巧，可以增强个人安全意识，并学会如何应对危险情况。此外，跆拳道强调在练习中培养自律和耐心，这些品质在生活中也是非常有价值的。最重要的是，跆拳道是一种可以培养精神和意志力的体验，追求卓越并克服困难的精神也会影响到其他方面的生活。总的来说，跆拳道的学习对于身心健康和个人发展都有积极的影响。