脚踏七星袜是一种传统的民间舞蹈形式，起源于中国。

在这种舞蹈中，舞者穿着特殊的袜子，在舞蹈中快速踏动七张图案纹路，以表达出快乐和生命的力量。这种舞蹈形式源自道教信仰，被认为有助于保持身体健康、平衡和和谐。脚踏七星袜不仅是一种文化传统，也是一种身体锻炼和表演艺术，对个人和社区都有积极的影响。