第一是扒饭，鸡扒，猪扒，还要扒一点蛋，第二是卤肉饭，第三是黄焖鸡，第四是米皮和凉皮，第五是麻辣烫，第六是肉夹馍，第七是炉肉火烧，第八是螺蛳粉，第九是饺子，第十是炒米粉。

适合外卖的食品很多，不同的人因为口味和喜好不同，也就选择不同，比较认可的就是上面这10大外卖食品。