1 一品豆花的热量较低。

2 因为豆花是以豆浆为原料制成，豆浆本身就是一种低热量、高营养价值的食物，而豆花的加工过程中也不会添加大量的油脂和糖分，所以热量较低。

3 不过需要注意的是，如果在豆花中添加了糖浆、果酱、果粒等高糖分的配料，那么热量就会相应增加。因此，如果想要控制热量，可以选择不添加或少量添加这些配料。