首先学会基本的击球的姿态，俗称架子，以攻球为例，学会重心从右脚到左脚的转换同时挥拍，大臂带动小臂，不要翘胳膊肘，球拍挥动击球。

其次在价值链好的时候通过训练掌握手感，知道如何调控能够击求最佳。再次在学会击球的基础之上，要怎么找到那个合力点，怎样才能击球最狠最快最准。最后学会拉钱，从股权和高调股权。我起来就是姿势手感惯通。