欧包是欧洲人常吃的面包，一般偏硬、大部分面包都是由面包都只用面粉、水、盐、酵母来制作，热量比甜面包要少很多。

区别：

一、外观不同：

1、硬欧包无糖、无油，吃起来硬，有咸味。软欧包则是低糖、低油、低脂、高纤，内部组织细致均匀，外脆里嫩，内馅丰富，风味香甜柔软。

2、普通面包没有软欧包那么Q弹爽滑，具有高糖、高油、高脂的特点。 二、营养价值：

1、欧包健康营养，有天然的麦香。

2、普通面包则营养少，油脂高。 三、食用方法：

1、软欧包一般切片食用。

2、普通面包则是一个一个地吃。 来源：-面包 来源：-欧包