可以加练时间来惩罚。

比如现在你给学生练软开度让他们耗竖叉5分钟。 在这5分钟的过程中肯定有人偷懒，你就提前给他们说好，第一个偷懒被我看见的人再加一分钟时间。第二个加两分钟！ 这就是无形的“惩罚” 学生会乖乖听话的！只是举个例子而已，呵呵 还有很多很多方法！ 切记千万不要真正的惩罚学生。