脱水程度是指身体失去水分的程度，通常可以根据身体失水的百分比来划分，一般分为以下几个等级：

1. 轻度脱水：身体失水量在1%-2%，可能会感到口渴、嘴唇干燥等；2. 中度脱水：身体失水量在3%-5%，可能会感到口渴、头晕、乏力、皮肤干燥、尿量减少等；3. 重度脱水：身体失水量超过5%，可能会出现呼吸急促、心跳加快、口干舌燥、尿量减少等严重症状。

划分脱水程度的关键在于身体失水的百分比，不同程度的脱水需要采取不同的补水措施，以避免身体出现严重的不适和健康问题。

脱水程度划分为轻度脱水、中度脱水、重度脱水和更严重的情况。脱水是饮水不足或消耗量、丢失量过大。轻度脱水指缺水量为体重的2%-3%。