跑八百米属于中跑，中跑要求身体素质特别高，要有爆发力，耐力，冲刺跑的频率等，体考前一周还跑不完八百米怎么办？你说的是还不能达标？也不必紧张，只要不紧张就能考出好成绩。

在跑800米时，要尽量靠里道跑，要尽量跟踪跑，不要急加速，总是保持均匀的速度，在跑到最后一百米时要用力摆臂，大口喘气直至到终点，你一定能跑出好成绩。

如果说体育考试前一周还跑不完800米，这就说明基本上你这个800米是不可能拿到合格分数了，只能拿一部分分数

体考前还跑不完八百的考起继续考