中午只吃一个饼可以吗

2024-05-08 07:59:51
中午只吃一个饼可以吗求高手给解答
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不可以。常言道:早上要吃饱,中午要吃好,中午饭要吃营养全面的食物,补充七大营养素:包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、纤维素、矿物质、水才能保证一天营养的需求

2024-05-08 07:59:51
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可以呀看你是要减肥,还是别的什么原因早上可以吃,晚上也可以吃 有的时候饿一点,少吃一点,对身体好有好处

2024-05-08 07:59:51
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