大成拳大力金刚桩练法

2024-05-08 08:01:45
大成拳大力金刚桩练法求高手给解答
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两腿呈后弓步,重心落于后脚,左手前伸,掌心斜向下,右手置于腮边十公分处,意念有九头牛也不能拉动你。

左右两式都要练,每次站桩不少于30分钟,必须日日坚持。

2024-05-08 08:01:45
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