假期可以做一个全面计划，每天上午完成当天学习任务，学习分两个时间段，中间休息15分钟，室内锻炼15分钟。

下午阅读课外书籍1小时，球类运动1小时30分钟。周末同家人一起，可以安排户外活动。可以安排暑期旅行一周至两周。