演讲当然是要穿长袖白衬衫的，因为演讲是一个比较正式的场合，这个时候可能接触的人是比较多的，你要注意自己的个人形象，一定要让人感觉是非常成熟稳重，让你让人感觉你是非常重视这个场合的，所以说必须要穿长袖白衬衫才是非常合适的。

穿长袖白衬衫，这样比较美观，形象好