在使用亚伟速录时，选词是一个关键的步骤。

首先，确保你的语音清晰、准确，以便亚伟速录能够正确识别。其次，注意语速和节奏，尽量保持稳定。在选择词语时，可以尝试使用简洁明了的词汇，避免使用口语化或模糊的表达。此外，如果亚伟速录出现了错误的识别结果，可以手动修改或使用指令进行更正。最后，建议在使用亚伟速录前进行一些练习，熟悉其识别规则和功能，以提高选词的准确性和效率。

左手按XNE键，你想要的词排第几，右手选择就可以了，比如你想要的词在第2位，那就是左手按XNE键，右手按Z键