约束自己，接受新鲜事物，养成好习惯不被情绪左右，要有信念，不随波逐流。

言语慎重一些，不要想到什么就说什么，要先思考。多看书，培养自己的内涵。踏实做事，对于做不到的事不随意承诺，夸大适时的微笑，不要嬉皮笑脸的，当别人赞赏你或者诋毁你时，不要脸红耳赤的驳斥，轻轻的一笑而过。最重要的是经历，当经历一些事后，在不知不觉中自己已经改变了

我是一个可以表面风平浪静，内心慌得一批的人。我的方法就是演!强撑不怕。

处事不惊，在任何时候都保持稳重，不骄不躁