关于硅橡胶一次印模方法如下：

1. 取适量重体印模材料，按生产厂家的要求定时。

用指肚混合搅拌均匀，呈现均一颜色后，搓成条状，填入托盘并覆盖至托盘的高度。确保在牙弓周围有足够的材料覆盖。托盘未端材料需要溢出一些，以取到最后磨牙的远中。

2. 将隔离膜覆盖在托盘上，使其与印模材料贴附。

3. 保持塑料薄膜位置，然后将托盘放置于患者口内，托盘的手柄对准患者鼻子，从后往前均匀施压，使托盘充分就位，应看到重体材料从溢出孔溢出。托盘就位后，左右轻微移动，为轻体预留出一定的间隙。以上是硅橡胶一次印模的一般步骤，供您参考，具体操作请根据实际情况加以调整。