本体觉教案的编写，首先需要明确教学目标，即希望学生通过此次学习达到怎样的本体觉认知和理解。

其次，设计具体的教学内容，可以包括相关的理论知识、实践练习等，确保内容丰富有趣。同时，教学方法也至关重要，可以采用互动、体验式教学等方式，激发学生的学习兴趣。最后，别忘了制定评估标准，以检验学生的学习成果。整体而言，编写本体觉教案需要综合考虑目标、内容、方法和评估等多个方面，确保教案的科学性和实用性。