1. 选择合适的酒。

建议选择度数适中（一般在15%-20%）的烈酒，例如伏特加、龙舌兰酒、朗姆酒等，同时要选择自己喜欢的口感和口味。如果不喜欢烈酒，还可以选择一些低度的葡萄酒、啤酒等。

2. 调配时注意比例。在制作调酒时，要根据烈度来合理调整酒的成分比例，把控好酒精度数。

3. 控制甜度。在调制饮料时要控制甜度，过甜的饮料会使人在饮酒时喝得更多