伊尚体脂秤是一款智能电子秤，使用时需要将其放置在坚实的水平地面上，然后打开秤面上的开关，等待数秒钟，直到数字显示屏出现“0.0”后即可使用。

用户需要将裸体站在秤面上，秤面会自动检测体重并显示在数字屏幕上。接下来，用户需要按照屏幕上的提示输入个人身高、年龄、性别等信息，然后脱掉袜子，将两只脚放在秤面的金属板上，等待几秒钟，屏幕会显示出用户的体脂率、肌肉率、骨骼率等多项数据。使用时需要注意保持秤面清洁干燥，避免秤面受潮受损。

先充电，看看有没有电。下载个体脂秤对应的app，然后打开蓝牙上称就可以显示数据了的