嗯包子本来就是粗粮的一种呀我们做包子都是用小麦面粉，有的是加了玉米面做的馒头，还有的是荞麦面粉等各种面粉做出来的面食都属于粗粮的一种食物包子有很多人都喜欢吃比如说青菜包，猪肉包各种各样馅的包子特别是小笼包，最好吃