要使面部表情更自然，可以考虑以下几点：

1. 放松面部肌肉：保持面部肌肉的放松是展现自然表情的关键。

避免过度紧张或刻意控制面部肌肉，尽量保持面部轻松自然的状态。

2. 练习微笑：微笑是一种自然而友好的表情，通过练习微笑可以使其更加自然。练习时要注意眼睛的表情和微笑的幅度，尽量展现出真诚的笑容。

3. 观察他人：观察他人的面部表情可以帮助你更好地理解和模仿自然的表情。注意他们的眼睛、眉毛、嘴唇以及整体面部肌肉的动态变化。

4. 表达真实情感：尽量表达真实的情感和内心感受，不要刻意隐藏或扭曲情感。自然的表情是真实情感的反映，让自己感受并真实表达自己的情绪。

5. 练习放松面部练习：通过一些面部放松练习，如舌头转圈、面部拉伸等，可以帮助松弛面部肌肉并增加面部的灵活性。

6. 自我意识：意识到自己的面部表情并主动调整，可以使表情更加自然。注意观察自己在不同情境下的表情反应，并尝试调整以更好地适应。需要记住的是，自然表情是多样且个性化的，每个人的表情都会有所差异。关键是保持真实和放松，允许自己自然地表达情感，并逐渐发展出属于自己的自然表情风格。

1、拍拍面部，想想开心的事情，令人振奋的做事情，洗个脸，做个快速补水面膜，做个眼保健操，或者冷敷一消肿。

2、尽量放松。不要伪装自己的心情或者压制内心的喜悦或者其他情绪。

3、还可以做一套面部肌肉操。深呼吸一口，把面部所有的五官以鼻子为中心靠拢，维持十秒。然后拍拍脸。然后再把面部打开，嘴张大，五官都适当的用力向外扩展，维持十秒。然后张开嘴，左右移动上下闭合一下。用清水拍拍脸，擦好保湿用品。不想那些不开心的事，闭眼十秒，深呼吸几口