1、涂甲膜指甲很软很薄可以涂甲膜，甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有给指甲补充水分、提亮光泽、改善粗糙、促进指甲生长、防治脆弱易断等作用，而且指甲脆弱易断可能跟指甲缺少水分有关，涂抹甲膜给指甲补充水分和营养，让指甲逐渐变硬变亮丽。

2、涂延长胶涂延长胶也可用在指甲软而薄的指甲上，具有强化指甲的作用。方法：只要将延长胶薄薄涂在指甲上，照灯一分钟，反复三次，然后用普通的卸甲水擦一下，你就会发现自己的指甲超级坚固，而且非常有光泽。

3、涂含醋酸盐的甲油产品日常还可通过涂指甲油增加指甲的硬度和韧性，但尽量选不含甲醛或丙酮的，要选含醋酸盐的指甲油，另外使用的次数不能太频繁，最好是超过一周一次为宜。

4、涂强甲剂针对指甲很软很薄想要变硬的情况，可以涂强甲剂，尤其是在做光疗美甲的时候，非常好用，可以有效让指甲厚度增加，硬度加强，但不要选择含有甲醛的强甲剂，因为甲醛会使指甲变翘，甚至引起过敏。建议选择如液休丝纤维和角蛋白的指甲硬化剂，然后用画笔涂到指甲上即可。

你可以多吃一些高蛋白的食物，补充营养均衡，保持良好的生活习惯和作息时间规律，多吃一些补充钙量的，因为指甲太薄，有可能是缺钙，所以你可以多些了解和对比

可以涂上一种没有颜色的指甲油，这样看起来，指甲增加了亮度，想着这个人的身体也非常好，看起来指甲也像是变厚了一样，要想指甲变厚，还是，从营养角度上也下一点功夫，比较好。

涂甲膜，如果要涂指甲油的话就多涂两层，甲膜是涂在指甲上的面膜，够给指甲补充水分，提亮光泽，改善粗糙促进指甲生长，能让指甲逐渐变硬变厚。